Nina (58): Tok et valg som ga henne livsgnisten tilbake etter mange år med overvekt og dårlige vaner.

- Nå har jeg endelig funnet en livsstil og et kosthold som ikke kunne blitt enklere, og som gir meg overskudd og glede i hverdagen. 

- Jeg var i faresonen for livsstilssykdommer på grunn av overvekten, og fikk beskjed av legen min om å gjøre en livsstilsendring. Det er egentlig en ganske vanskelig beskjed å få når man verken har noen verktøy eller noen å lene seg på.

En ond sirkel: 

I mange år levde Nina i det hun beskriver som en ond sirkel av dårlige valg og tankemønstre. Når man ikke klarer å ta vare på kroppen sin ved å spise sunn mat og gi den fysisk aktivitet, så går dette utover så mye mer enn fettprosenten og bekymringsbeskjedene fra legen. Det går også utover livsgnisten vår, og det påvirker oss psykisk. Når man kommer inn i en spiral av vonde tanker om selg selv, ikke opplever mestringsfølelse og bare fokuserer på å komme seg gjennom dagen så er det veldig vanskelig å komme seg på riktig spor igjen. 

- Jeg syntes det var utrolig vanskelig å vite hvor jeg skulle begynne. Jeg kunne egentlig ingenting om kosthold, og jeg hadde ikke vært fysisk aktiv på mange år. Det kjentes ut som en uløselig oppgave å skulle legge om livsstilen. Jeg hadde jo hørt om Herbalife tidligere, og visste at det hadde hjulpet andre, så jeg tenkte at jeg kan jo begynne der og se om det kan være til hjelp for meg også.

Fikk hjelp med maten, også begynte livet også å lysne igjen: 

Nina opplevde at ved å få hjelp av noen enkle produkter i hverdagen, så var det ikke så vanskelig å legge om kostholdet. - Produktene inneholdt alt det jeg trengte av næringsstoffer, vitaminer og mineraler, så jeg hadde ikke engang behov for kunnskap om mat for å få det til. Jeg sørget for å bytte ut to måltider om dagen, det det var det som skulle til for at jeg fikk energien tilbake og begynte å gå ned i vekt. 

- Slik det var for meg da jeg startet på produktene, og kjente på den energien jeg fikk så merket jeg også at jeg også begynte å jobbe med meg selv med tankte på den mentale biten. Jeg fikk energi til å begynne å tenke over hva jeg faktisk bruker tiden min på, og det gjorde noe med topplokket. Jeg fikk tilbake energien min som førte til at jeg også fikk mer overskudd til å gjøre det jeg faktisk har lyst til, som for eksempel å nyte lange turer i skogen, noe jeg ikke hadde gjort på flere år. Det ble bare bedre og bedre, og det å finne tilbake til gleden av å være meg var helt fantastisk. 

Jeg anbefaler Herbalife til andre, fordi jeg selv har fått kjenne på kroppen hva god næring kan gjøre med deg og selvbildet ditt, og når man kjenner at hverdags-energien og  smilepulsen er tilbake, ja da får man tilbake troen på seg selv. Jeg håper at andre også vil prøve å se om dette kan være noe for dem også.